“Massage” có lẽ không còn là một thuật ngữ quá xa lạ đối với chúng ta. Từ trẻ nhỏ đến người già đều có những phương thức massage riêng. Tuy nhiên, bạn có tự tin rằng mình biết tất tần tật thứ liên quan đến massage hay không?
Định nghĩa
Massage là phương pháp sử dụng tay, chân hoặc các thiết bị cơ học để kéo căng, di chuyển hoặc rung cơ và xương của con người. Các động tác thường được sử dụng bao gồm: vuốt ve, nhấn, nhào, ấn, đấm, rung ….
Mục đích của massage là giúp cơ thể cũng như đầu óc được thoải mái. Từ đó cải thiện sức khỏe thể xác lần tinh thần
Các kiểu massage “thư giãn” phổ biến
Kiểu Nhật Bản hay Shiatshu
Massage kiểu Nhật Bản sẽ dò tìm chính xác các huyệt vị. Tác động trực tiếp lên đó nhằm tạo ra những phản ứng mong muốn. Từ đó đả thông khí huyết, thúc đẩy dòng năng lượng trong cơ thể, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Phương pháp massage shiatsu kết hợp với tinh dầu thơm mát sẽ giúp giảm stress, trị chứng đau đầu, mất ngủ đem lại cảm giác thư thái và kéo dài tuổi thanh xuân.
Kiểu Thụy Điển
Đây là loại hình massage phổ biến nhất và được nhiều lựa chọn, đặc biệt là những ai mới đến spa lần đầu với cảm giác lo sợ massage gây đau đớn. Massage Thụy Điển sẽ sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, miết và vỗ vào vùng nhiều cơ bắp
Trong quá trình massage Thụy Điển, các chuyên gia trị liệu sẽ sử dụng một số loại dầu chuyên dụng để tạo độ trơn, giúp việc massage trên cơ thể được nhẹ nhàng hơn.
>>> Trái phiếu là gì? Hiểu để đầu tư hiệu quả hơn
Kiểu Thái
Đây là phương pháp trị liệu truyền thống của Thái Lan. Nó sẽ tác động vào khoảng 10 mạch năng lượng chính khắp cơ thể, với mục đích chữa trị các bệnh liên quan đến lục phủ ngũ tạng..
Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa một số bệnh: đau đầu, lưng, thần kinh tạo, đau bụng, đường ruột hoặc các bệnh về tuần hoàn, hô hấp.
Massage đá nóng
Hay còn gọi là giác hơi, rất được ưa thích ở Việt Nam. Phương pháp massage này dùng nguyên lý truyền nhiệt từ đá tự nhiên sang cơ thể, sưởi ấm cơ thể và tạo ra các tác dụng mong muốn như thải độc, cân bằng khí huyết ra vào cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi…
Những lợi ích của massage
Các kiểu massage khác nhau, sẽ đem đến sự trị liệu khác nhau. Tuy nhiên, massage vẫn có chung một số tác dụng như sau:
- Giảm căng thẳng, tinh thần được thư giãn hơn
- Khỏe mạnh hơn
- Lợi ích về mặt tinh thần
- Giúp giảm cân và ngăn lão hóa sớm
- Giải độc cơ thể
- Trẻ hơn
- Tác dụng lên hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa ổn định hơn
- Cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp
- Cải thiện tính linh hoạt và hơi thở
- Tác dụng lên hệ hô hấp để giảm ho, hen suyễn…
- Ngủ tốt hơn
- Tránh được những cơn đau nhức
- ….
Kinh nghiệm đi massage
Phía trên là một số kiểu massage cũng như lợi ích của massage, các bạn nên tham khảo và chọn ra loại phù hợp với mình nhất nhé! Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cơ sở kinh doanh trá hình, không đứng đắn. Vì vậy bạn nên tìm đến các cơ sở uy tín để “trao thân gửi thận” nhé.
>>> Vissa Beauty Salon: Mô hình làm đẹp 3 trong 1 độc đáo chuẩn năm sao
Cơ sở spa uy tín – VISSA
Vissa là một mô hình hệ thống làm đẹp độc đáo kết hợp 3 trong 1 gồm Hair – Nail – Spa. Vissa thuộc Công ty Cổ phần Giải trí Khang Anh.
Đi massage hết bao nhiêu tiền – VISSA
Vissa là một cơ sở làm đẹp uy tín để bạn trải nghiệm. Với đầy đủ các trang thiết bị, cùng tay nghề chuyên nghiệp, bạn không nên bỏ qua nơi này đâu nhé
Bảng giá massage cũng cực kỳ hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng:
Ngoài ra, tại Vissa, bạn còn có thể thư giãn với dịch vụ làm tóc, và các dịch vụ spa, chăm sóc da:
Chúc các bạn có được những giờ phút thoải mái, sảng khoái tại Vissa nhé!
Truy cập đường dẫn để xem nhiều tin Doanh nghiệp của kinhdoanhbdschiase bạn nhé!!!
Có thể bạn sẽ quan tâm:
>>> Vissa Beauty Salon: Mô hình làm đẹp 3 trong 1 độc đáo chuẩn năm sao
